第13章 失眠
四楼很快就到了,两人各自回了宿舍。唐乔东这一天着实疲惫,刚躺到床上就哈欠连天了。
“走,老唐,咱们一起去打羽毛球吧?”库光辉看到唐乔东回来就建议道。
“今晚不去了,累的浑身疼,你们去玩吧。”唐乔东眯着眼睛有气无力地答道。
“听网上说的一句话感觉挺有意思。有网友说,上大学过的是猪一样的日子,工作之后过的是狗一样的日子,而读研究生过的是猪狗不如的日子。
想想确实是这个道理啊,上大学的时候没啥事,天天除了上课就是睡觉,也没人管;工作之后每天早出晚归为了生活打拼,累的像狗一样;研究生的生活还没经历过,不过也快了,可能也需要跟着导师做课题,所以被称为猪狗不如的日子。
而你现在还没真正工作就累成这样,看来你的苦日子就要到了,想想都可怕,每天会累的像条狗,哈哈哈哈......”
也不知道库光辉从哪里看到的这样的叙述,但听他这样一解释还挺是那回事儿的。
“是啊,大学过得太懒散太自由,没有约束,全靠自己的自觉。但是大部分人都沉溺在逍遥快活中,每天除了吃就是睡,真的像一头无忧无虑的猪。
但是毕业找工作却并不那么轻松,并且工作之后加班加点干活,干好了没有人夸,干不好得受批评,你还得忍气吞声。
唉,人生有时候真的挺难!好了,不多说了,我要睡觉了。”
唐乔东此时已经睡意浓重,慵懒的说了一堆话就不再言语了。
库光辉他们是什么时候回到宿舍的唐乔东完全不知道,他那时早已熟睡了,这可能是他整个大学时期睡眠质量最好的一次。
他从未像今晚这样睡得如此深沉,就连黄广生如雷的鼾声他都没能听到,他今夜好像与世隔绝了,仿佛他的周围被真空包装,一切声音都无法进入,这种深度睡眠的感觉真的太爽了,如果以前也能这样好好休息的话,那么他将会精力旺盛、精神焕发。
人生能有多久呢?在这短暂的一生之中睡眠又占去了三分之一,如果连睡眠都出了问题,那么还怎么指望可以有饱满的热情和无限的精力去干事业呢?高质量的睡眠是治愈身体疲惫最好的良药。
唐乔东再次醒来时已经日上三竿,或许睡的时间过长,他有种恍若隔世的感觉,脑袋空空的,整个人轻飘飘的像一片羽毛,浑身上下有种说不出的轻松感,身体好似浮在空中一样。
阳光透过窗户斜照进来,正好落在他的脸上,温暖、轻柔、细腻。他坐了起来,斜靠着墙壁,看着窗外出神。
“老唐昨晚睡得像死猪一样啊!怎么,现在不失眠了?”库光辉一脸疑惑的问道。
“昨天累成狗了,躺床上一会儿就睡着了,也许以前睡不着是因为还不够累吧。”唐乔东回答道。
“你怎么不说是因为现在工作有着落了,所以心里安定下来了,才能睡得这么安稳啊?”
“也有一定这方面的原因吧,不过最主要的还是太累了。”
“今天准备干啥?”
“不知道,没想好,和平常一样去图书馆看看闲书吧。”
“不出去转转?我和老齐准备租辆单车出去溜达溜达。”
“那你们去吧,我明天还要体检,今天不能太累。”
“好吧,看这情形你马上就要上班了呀,我估计你是咱班第一个上班的人。”
“或许吧,其他人难道就不着急找工作吗?也可能人家已经安排好了。”
说完话,库光辉和齐洪波洗漱去了,唐乔东准备再休息一会儿就去图书馆。
时间过得很快,转眼就到了下午五点多钟。
整整一天,除了吃饭,唐乔东一直在图书馆呆着,书籍看了不少页,但仔细回顾一下,好像什么都没记住。
“唉,白白浪费了一天时间。”唐乔东心想。
好像每天都是这样,看上去忙忙碌碌、努力学习,实际上真正学到了多少知识呢?
“少年易老学难成,一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”唐乔东口中默念着这首诗,收拾好桌面,离开了图书馆。
由于明天体检,他想先去澡堂洗个澡,天气炎热,他的身上汗水浸透了短袖,感觉黏糊糊的,不怎么舒服。正好洗完澡吃个晚饭可以早点休息,看来明天又是忙碌的一天了。
晚上很快到来,可是唐乔东又失眠了,他这个人心里不能有事,不然的话就就会变得坐立不宁、寝食难安,说到底他这个人心理素质太差,心胸还是不够宽阔,总是顾虑太多。
明天不就一个体检吗?自己也没有什么问题,引体向上还能做二十多个呢,试问全班三十人,有几人可以达到这样的标准?
况且自己又是文体委员,身体素质不敢说杠杠的也算是数得着的了,除了比较瘦、看上去文文弱弱的之外啥毛病都没有,应该对自己有信心才对嘛,还有什么可担心的呢?
可唐乔东还是害怕自己的失眠会导致明天的体检出现些微不顺,但是现在的人又有多少完美无缺呢?
很多人几乎都是处于一种亚健康状态,任何人都会或多或少的有些小毛病,只要在正常范围内,就没必要过于担心。但是熬夜确实对身体伤害很大,可能现在年轻,感受不到,但是随着年龄的增长,一些毛病就会随之出现了,所以能早睡早起还是要保证早睡早起,毕竟身体是革命的本钱。
这个夜晚似乎又回到了过去那样,唐乔东听着此起彼伏的呼噜声,感到很闹心,他睡觉很轻,并且经常处于浅睡眠状态,一旦有任何声音打扰,他都会被吵醒。
有时候凌晨两三点钟都睡不着,有时候好不容易睡着了,可能哪个室友外出上个厕所的开门关门声都会将他惊醒,然后他就一夜未眠。
日复一日,循环往复,他也早已习惯了这样的不规律作息,只是他的眼睛越来越近视,黑眼圈也经常出现,这些都是作息紊乱造成的不良后果。
漫漫长夜,唐乔东睁着眼在黑暗中无助地发呆,他不知道自己什么时候可以睡着,只能期待着黎明赶快来临,失眠的烦闷和痛苦像无数麻绳似的缠绕着他,让他浑身不自在。
怎么办呢?总不能这样一夜不睡觉吧,如果这样的话,那明天的体检肯定会受到一些影响,太烦躁了。
唐乔东用被子遮住面部,这样好使得眼睛始终处于一定的压力之下,最起码不必一直睁着。
前半宿就这样煎熬的度过,几乎到凌晨三四点钟,唐乔东才渐渐产生困意,然后缓缓睡去。
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“走,老唐,咱们一起去打羽毛球吧?”库光辉看到唐乔东回来就建议道。
“今晚不去了,累的浑身疼,你们去玩吧。”唐乔东眯着眼睛有气无力地答道。
“听网上说的一句话感觉挺有意思。有网友说,上大学过的是猪一样的日子,工作之后过的是狗一样的日子,而读研究生过的是猪狗不如的日子。
想想确实是这个道理啊,上大学的时候没啥事,天天除了上课就是睡觉,也没人管;工作之后每天早出晚归为了生活打拼,累的像狗一样;研究生的生活还没经历过,不过也快了,可能也需要跟着导师做课题,所以被称为猪狗不如的日子。
而你现在还没真正工作就累成这样,看来你的苦日子就要到了,想想都可怕,每天会累的像条狗,哈哈哈哈......”
也不知道库光辉从哪里看到的这样的叙述,但听他这样一解释还挺是那回事儿的。
“是啊,大学过得太懒散太自由,没有约束,全靠自己的自觉。但是大部分人都沉溺在逍遥快活中,每天除了吃就是睡,真的像一头无忧无虑的猪。
但是毕业找工作却并不那么轻松,并且工作之后加班加点干活,干好了没有人夸,干不好得受批评,你还得忍气吞声。
唉,人生有时候真的挺难!好了,不多说了,我要睡觉了。”
唐乔东此时已经睡意浓重,慵懒的说了一堆话就不再言语了。
库光辉他们是什么时候回到宿舍的唐乔东完全不知道,他那时早已熟睡了,这可能是他整个大学时期睡眠质量最好的一次。
他从未像今晚这样睡得如此深沉,就连黄广生如雷的鼾声他都没能听到,他今夜好像与世隔绝了,仿佛他的周围被真空包装,一切声音都无法进入,这种深度睡眠的感觉真的太爽了,如果以前也能这样好好休息的话,那么他将会精力旺盛、精神焕发。
人生能有多久呢?在这短暂的一生之中睡眠又占去了三分之一,如果连睡眠都出了问题,那么还怎么指望可以有饱满的热情和无限的精力去干事业呢?高质量的睡眠是治愈身体疲惫最好的良药。
唐乔东再次醒来时已经日上三竿,或许睡的时间过长,他有种恍若隔世的感觉,脑袋空空的,整个人轻飘飘的像一片羽毛,浑身上下有种说不出的轻松感,身体好似浮在空中一样。
阳光透过窗户斜照进来,正好落在他的脸上,温暖、轻柔、细腻。他坐了起来,斜靠着墙壁,看着窗外出神。
“老唐昨晚睡得像死猪一样啊!怎么,现在不失眠了?”库光辉一脸疑惑的问道。
“昨天累成狗了,躺床上一会儿就睡着了,也许以前睡不着是因为还不够累吧。”唐乔东回答道。
“你怎么不说是因为现在工作有着落了,所以心里安定下来了,才能睡得这么安稳啊?”
“也有一定这方面的原因吧,不过最主要的还是太累了。”
“今天准备干啥?”
“不知道,没想好,和平常一样去图书馆看看闲书吧。”
“不出去转转?我和老齐准备租辆单车出去溜达溜达。”
“那你们去吧,我明天还要体检,今天不能太累。”
“好吧,看这情形你马上就要上班了呀,我估计你是咱班第一个上班的人。”
“或许吧,其他人难道就不着急找工作吗?也可能人家已经安排好了。”
说完话,库光辉和齐洪波洗漱去了,唐乔东准备再休息一会儿就去图书馆。
时间过得很快,转眼就到了下午五点多钟。
整整一天,除了吃饭,唐乔东一直在图书馆呆着,书籍看了不少页,但仔细回顾一下,好像什么都没记住。
“唉,白白浪费了一天时间。”唐乔东心想。
好像每天都是这样,看上去忙忙碌碌、努力学习,实际上真正学到了多少知识呢?
“少年易老学难成,一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”唐乔东口中默念着这首诗,收拾好桌面,离开了图书馆。
由于明天体检,他想先去澡堂洗个澡,天气炎热,他的身上汗水浸透了短袖,感觉黏糊糊的,不怎么舒服。正好洗完澡吃个晚饭可以早点休息,看来明天又是忙碌的一天了。
晚上很快到来,可是唐乔东又失眠了,他这个人心里不能有事,不然的话就就会变得坐立不宁、寝食难安,说到底他这个人心理素质太差,心胸还是不够宽阔,总是顾虑太多。
明天不就一个体检吗?自己也没有什么问题,引体向上还能做二十多个呢,试问全班三十人,有几人可以达到这样的标准?
况且自己又是文体委员,身体素质不敢说杠杠的也算是数得着的了,除了比较瘦、看上去文文弱弱的之外啥毛病都没有,应该对自己有信心才对嘛,还有什么可担心的呢?
可唐乔东还是害怕自己的失眠会导致明天的体检出现些微不顺,但是现在的人又有多少完美无缺呢?
很多人几乎都是处于一种亚健康状态,任何人都会或多或少的有些小毛病,只要在正常范围内,就没必要过于担心。但是熬夜确实对身体伤害很大,可能现在年轻,感受不到,但是随着年龄的增长,一些毛病就会随之出现了,所以能早睡早起还是要保证早睡早起,毕竟身体是革命的本钱。
这个夜晚似乎又回到了过去那样,唐乔东听着此起彼伏的呼噜声,感到很闹心,他睡觉很轻,并且经常处于浅睡眠状态,一旦有任何声音打扰,他都会被吵醒。
有时候凌晨两三点钟都睡不着,有时候好不容易睡着了,可能哪个室友外出上个厕所的开门关门声都会将他惊醒,然后他就一夜未眠。
日复一日,循环往复,他也早已习惯了这样的不规律作息,只是他的眼睛越来越近视,黑眼圈也经常出现,这些都是作息紊乱造成的不良后果。
漫漫长夜,唐乔东睁着眼在黑暗中无助地发呆,他不知道自己什么时候可以睡着,只能期待着黎明赶快来临,失眠的烦闷和痛苦像无数麻绳似的缠绕着他,让他浑身不自在。
怎么办呢?总不能这样一夜不睡觉吧,如果这样的话,那明天的体检肯定会受到一些影响,太烦躁了。
唐乔东用被子遮住面部,这样好使得眼睛始终处于一定的压力之下,最起码不必一直睁着。
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