第九章 从马桩开始
黄飞鸿不但是佛山民团总教练,还开了一家中医医馆‘宝芝林’,黄飞鸿的弟子牙擦苏和凌云凯也住在宝芝林。
至于大徒弟林世荣,则是在外卖猪肉为生,没有住在宝芝林,不过却兼任民团的教练。
宝芝林内部较宽敞,黄飞鸿安排十三姨住下,韩东本要在外住客栈,但黄飞鸿却留他也住在了宝芝林。
韩东自然求之不得,半推半就答应,在宝芝林一间客房住下。
不过以后吃住都要在宝芝林,自己是来学功夫的,若是还兼带白吃白住,未免过分。
韩东便取出五十银元交给黄飞鸿,黄飞鸿何等人物,自然不收,但经过韩东再三坚持,终于还是勉强收下了。
银元的购买力可不弱,在这个时代,五十银元足够一家人好几年的生活所需。
黄飞鸿除了医病治人,平时并没有其他收入,对他来说,五十银元也是一笔不小的钱财。
除此外,韩东也认识了住在宝芝林的黄飞鸿弟子,结巴牙擦苏和凌云凯,还有时常来向师傅问安的卖猪肉大弟子林世荣。
回到佛山第二天早上,黄飞鸿便打算开始教韩东点东西,把韩东叫过来,问道:
“不知韩先生之前学过什么武术?”
韩东老实的说道:
“并没有学过真正的武术,只是学了一些锻炼的招式!”
黄飞鸿让韩东演练一下让他看看。
韩东便把前身修炼的招式一一在庭院里演示了一遍,然后看向黄飞鸿。
看完后,黄飞鸿点了点头,对韩东说道:
“这些招式对于锻炼人体力量,反应倒是颇有可取之处!”
“不过,却不能控制劲力收发,最终使用的还是身体蛮力,搏斗起来,未免死板!”
韩东作揖道:“正要请黄师傅指点!”
黄飞鸿颔首,走到韩东面前,说道:
“练武首先要熟悉劲,如果连自身的力量都不能控制,又如何去修炼?”
说完,黄飞鸿右手伸出,在空中连晃几下,就见空中‘霹雳啪啦’连续出现脆响。
韩东看的目瞪口呆,心中暗道,这就是传说的脆响,明劲巅峰才能做到的?
黄飞鸿收回晃动的手,说道:
“当你掌握劲力变化,能控制身体每一处部位准确发力的时候,便能爆发远超常人的力量!”
韩东问道:
“那我该怎么做,才能掌握劲呢?”
黄飞鸿双手背后,说道:
“要想掌握劲力,首先要了解身体的劲,你先从下盘练起,把小脚,腿,和腰部的劲道先熟悉再说!”
黄飞鸿停了一下,说道:
“你之前没有国术基础,就从站马桩开始吧!”
说完,黄飞鸿便身子下蹲,示意了个马桩的姿势,然后起身让韩东来做。
韩东按照黄飞鸿示意的动作做了起来。
“站马桩,不能死站,需要上下轻微起伏,如骑马,下蹲时,脚底五指要抠地,上伏时,脚趾松开平摊,如鸭鹅脚蹼,五指铺地。”
“轻微的起伏之间,注意不停地换全身重心,不能使重心落在一个地方,否则不禁无益,还会造成身体损伤。”
黄飞鸿讲解站马桩要旨后,韩东便照做起来,可短时间哪里能做到,站了没一会,以他的身体素质,竟然也感觉到麻木胀痛。
黄飞鸿摇摇头,说道:
“动作要标准,否则只会站得腰肌劳损,得不偿失。记住,马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
说完,黄飞鸿便在伸出一只手,在韩东身上不断敲打起来。
说来也怪,明明黄飞鸿敲打的是韩东的上半身,颈,背,肩的位置,但每一次敲击,韩东站马桩的腿,脚腕,脚趾都发生一次变化,反倒被敲的地方却毫无影响!
随着黄飞鸿的敲打,慢慢的,韩东的站桩姿势逐步变得标准了起来。
而黄飞鸿此时心里却是越来越惊讶,他可是国术大宗师,对人体部位的掌握妙至毫颠,通过简单的敲打,很快就了解了韩东的身体状况。
这个短发洋装少年,虽然动作呆板,可一身气血雄厚,筋骨强壮,身体强度简直达到不可思议地步,甚至比一些修炼了硬气功的高手还要强壮!
这样的身体,若是被开发出来,黄飞鸿可以想象,未来将是何等恐怖!
想到这,黄飞鸿不禁兴趣大增,决定好好调教一番,看看这个少年最后能达到什么地步。
经过黄飞鸿一阵敲打校正后,韩东站桩姿势已经十分标准,停止敲打,黄飞鸿说道:
“按照这个姿势,一直站下去,注意臀部起伏间不要超过一寸,什么时候感觉到头晕想吐便停下来!”
韩东点头。
本来常人第一次站桩,一般最多坚持一刻钟左右,但韩东体质特殊,黄飞鸿估计别说一刻钟,恐怕一个时辰都不止。
这种情况他也是前所未见,不知道韩东能站多久,就干脆让他自己把握了。
韩东这一站就是二个时辰,按小时算就是四个小时!
而黄飞鸿等了两刻钟,见韩东丝毫没有疲惫样子,吩咐韩东感到头晕想吐的时候来找他,便离开了。
二个时辰后,韩东逐渐觉得头有些发晕,尤其是身体这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。
慢慢的,韩东感到受不住,便按照黄飞鸿说的停了下来,去里屋找黄飞鸿。
黄飞鸿等了二个时辰才见到韩东过来,心里的震惊就不说了,看着他沉思了一会,才对韩东说道:
“你的身体实在是太强壮,平常人的方法不适合你,需要在身上加点东西才有修炼效果!”
韩东闻言也是无奈,谁叫吞噬星空世界那么高级呢,他的体质在这样的低武世界实在是太变态。
如果每次站桩都要耗四个小时之多,以后还怎么修炼?
不过在等待的这段时间,黄飞鸿显然已有定计。
下午,黄飞鸿带着韩东出了宝芝林,穿过佛山市区,来到一个遍地石头的荒凉偏僻地带。
找了个空地,黄飞鸿让韩东继续站桩。
韩东按吩咐双脚分开,开始了站桩,不说别的,上午站了二个时辰桩,起码标准的姿势已经掌握了。
黄飞鸿见韩东站姿标准,点了点头,四处看了看,离开韩东在周围转了一圈。
回来的时候,黄飞鸿单手举着一块半人高的巨石,交给韩东,说道:
“抱着这个试试!”
接过巨石,韩东用手颠了颠,估计有五六百斤重,双手抱在胸前,继续站桩。
这次就不同了,若只是简单的下蹲,抱着块五六百斤重的巨石,对韩东来说也算不了什么。
但关键是站马桩需要身体上下起伏,而且起伏间不得超过一寸,十分考验控制力,这一来一回,消耗的体力可是大大增加了!
不到半小时,韩东就头晕眼花,特别是一起一伏间,晕的厉害,胃里面不断翻腾!
按照指示,韩东停下站桩,对旁边的黄飞鸿兴奋的说道:
“黄师傅,这样有效果多了!”
黄飞鸿点点头,随即上下看了韩东一遍,感叹道:
“韩兄弟当真是天赋异禀,这般体质,放在古时,便是再世恶来,霸王重生!”
“就算传说中使用八百斤擂鼓瓮金锤的无敌猛将李元霸,恐怕也不过如此了!”
韩东笑道:
“黄师傅过奖了,我只不过有一点蛮力罢了,那比得上您这样的国术大师,再说……”
韩东‘唏嘘’了一下,说道:
“当今时代,还是只有科技才能兴国,好勇逞强,持血气之勇终归落了下乘,我等练武,还是以强身健体,开发人体潜力为目的的好!”
黄飞鸿点了点头,对韩东有这样的觉悟大是欣赏!
韩东心中也是大乐,这种话老黄果然受用!
黄飞鸿虽然是国术大师,但更加重视品德而不是武术。
因此,虽有一身超凡绝俗的武艺,他却从不以此自居,反倒一门心思放在经营医馆宝芝林上,因此对韩东所说大为认同。
两人又聊了一会,黄飞鸿才说道:
“韩兄弟,你虽然身体天赋异禀,但毕竟以前没有练过国术,腰,腿,脚,下盘部位不稳,都是稀的,先掌握身体重心,练好腰腿劲力,这段时间就每天坚持站马桩吧!”
韩东点头,说道:“好的,多谢黄师傅教导!”
随后的日子,韩东便每天早上来到这块荒地,抱着巨石站马桩,晚上睡觉才回宝芝林。
除了吃饭睡觉,一天的时间全在荒地站马桩度过。
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至于大徒弟林世荣,则是在外卖猪肉为生,没有住在宝芝林,不过却兼任民团的教练。
宝芝林内部较宽敞,黄飞鸿安排十三姨住下,韩东本要在外住客栈,但黄飞鸿却留他也住在了宝芝林。
韩东自然求之不得,半推半就答应,在宝芝林一间客房住下。
不过以后吃住都要在宝芝林,自己是来学功夫的,若是还兼带白吃白住,未免过分。
韩东便取出五十银元交给黄飞鸿,黄飞鸿何等人物,自然不收,但经过韩东再三坚持,终于还是勉强收下了。
银元的购买力可不弱,在这个时代,五十银元足够一家人好几年的生活所需。
黄飞鸿除了医病治人,平时并没有其他收入,对他来说,五十银元也是一笔不小的钱财。
除此外,韩东也认识了住在宝芝林的黄飞鸿弟子,结巴牙擦苏和凌云凯,还有时常来向师傅问安的卖猪肉大弟子林世荣。
回到佛山第二天早上,黄飞鸿便打算开始教韩东点东西,把韩东叫过来,问道:
“不知韩先生之前学过什么武术?”
韩东老实的说道:
“并没有学过真正的武术,只是学了一些锻炼的招式!”
黄飞鸿让韩东演练一下让他看看。
韩东便把前身修炼的招式一一在庭院里演示了一遍,然后看向黄飞鸿。
看完后,黄飞鸿点了点头,对韩东说道:
“这些招式对于锻炼人体力量,反应倒是颇有可取之处!”
“不过,却不能控制劲力收发,最终使用的还是身体蛮力,搏斗起来,未免死板!”
韩东作揖道:“正要请黄师傅指点!”
黄飞鸿颔首,走到韩东面前,说道:
“练武首先要熟悉劲,如果连自身的力量都不能控制,又如何去修炼?”
说完,黄飞鸿右手伸出,在空中连晃几下,就见空中‘霹雳啪啦’连续出现脆响。
韩东看的目瞪口呆,心中暗道,这就是传说的脆响,明劲巅峰才能做到的?
黄飞鸿收回晃动的手,说道:
“当你掌握劲力变化,能控制身体每一处部位准确发力的时候,便能爆发远超常人的力量!”
韩东问道:
“那我该怎么做,才能掌握劲呢?”
黄飞鸿双手背后,说道:
“要想掌握劲力,首先要了解身体的劲,你先从下盘练起,把小脚,腿,和腰部的劲道先熟悉再说!”
黄飞鸿停了一下,说道:
“你之前没有国术基础,就从站马桩开始吧!”
说完,黄飞鸿便身子下蹲,示意了个马桩的姿势,然后起身让韩东来做。
韩东按照黄飞鸿示意的动作做了起来。
“站马桩,不能死站,需要上下轻微起伏,如骑马,下蹲时,脚底五指要抠地,上伏时,脚趾松开平摊,如鸭鹅脚蹼,五指铺地。”
“轻微的起伏之间,注意不停地换全身重心,不能使重心落在一个地方,否则不禁无益,还会造成身体损伤。”
黄飞鸿讲解站马桩要旨后,韩东便照做起来,可短时间哪里能做到,站了没一会,以他的身体素质,竟然也感觉到麻木胀痛。
黄飞鸿摇摇头,说道:
“动作要标准,否则只会站得腰肌劳损,得不偿失。记住,马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
说完,黄飞鸿便在伸出一只手,在韩东身上不断敲打起来。
说来也怪,明明黄飞鸿敲打的是韩东的上半身,颈,背,肩的位置,但每一次敲击,韩东站马桩的腿,脚腕,脚趾都发生一次变化,反倒被敲的地方却毫无影响!
随着黄飞鸿的敲打,慢慢的,韩东的站桩姿势逐步变得标准了起来。
而黄飞鸿此时心里却是越来越惊讶,他可是国术大宗师,对人体部位的掌握妙至毫颠,通过简单的敲打,很快就了解了韩东的身体状况。
这个短发洋装少年,虽然动作呆板,可一身气血雄厚,筋骨强壮,身体强度简直达到不可思议地步,甚至比一些修炼了硬气功的高手还要强壮!
这样的身体,若是被开发出来,黄飞鸿可以想象,未来将是何等恐怖!
想到这,黄飞鸿不禁兴趣大增,决定好好调教一番,看看这个少年最后能达到什么地步。
经过黄飞鸿一阵敲打校正后,韩东站桩姿势已经十分标准,停止敲打,黄飞鸿说道:
“按照这个姿势,一直站下去,注意臀部起伏间不要超过一寸,什么时候感觉到头晕想吐便停下来!”
韩东点头。
本来常人第一次站桩,一般最多坚持一刻钟左右,但韩东体质特殊,黄飞鸿估计别说一刻钟,恐怕一个时辰都不止。
这种情况他也是前所未见,不知道韩东能站多久,就干脆让他自己把握了。
韩东这一站就是二个时辰,按小时算就是四个小时!
而黄飞鸿等了两刻钟,见韩东丝毫没有疲惫样子,吩咐韩东感到头晕想吐的时候来找他,便离开了。
二个时辰后,韩东逐渐觉得头有些发晕,尤其是身体这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。
慢慢的,韩东感到受不住,便按照黄飞鸿说的停了下来,去里屋找黄飞鸿。
黄飞鸿等了二个时辰才见到韩东过来,心里的震惊就不说了,看着他沉思了一会,才对韩东说道:
“你的身体实在是太强壮,平常人的方法不适合你,需要在身上加点东西才有修炼效果!”
韩东闻言也是无奈,谁叫吞噬星空世界那么高级呢,他的体质在这样的低武世界实在是太变态。
如果每次站桩都要耗四个小时之多,以后还怎么修炼?
不过在等待的这段时间,黄飞鸿显然已有定计。
下午,黄飞鸿带着韩东出了宝芝林,穿过佛山市区,来到一个遍地石头的荒凉偏僻地带。
找了个空地,黄飞鸿让韩东继续站桩。
韩东按吩咐双脚分开,开始了站桩,不说别的,上午站了二个时辰桩,起码标准的姿势已经掌握了。
黄飞鸿见韩东站姿标准,点了点头,四处看了看,离开韩东在周围转了一圈。
回来的时候,黄飞鸿单手举着一块半人高的巨石,交给韩东,说道:
“抱着这个试试!”
接过巨石,韩东用手颠了颠,估计有五六百斤重,双手抱在胸前,继续站桩。
这次就不同了,若只是简单的下蹲,抱着块五六百斤重的巨石,对韩东来说也算不了什么。
但关键是站马桩需要身体上下起伏,而且起伏间不得超过一寸,十分考验控制力,这一来一回,消耗的体力可是大大增加了!
不到半小时,韩东就头晕眼花,特别是一起一伏间,晕的厉害,胃里面不断翻腾!
按照指示,韩东停下站桩,对旁边的黄飞鸿兴奋的说道:
“黄师傅,这样有效果多了!”
黄飞鸿点点头,随即上下看了韩东一遍,感叹道:
“韩兄弟当真是天赋异禀,这般体质,放在古时,便是再世恶来,霸王重生!”
“就算传说中使用八百斤擂鼓瓮金锤的无敌猛将李元霸,恐怕也不过如此了!”
韩东笑道:
“黄师傅过奖了,我只不过有一点蛮力罢了,那比得上您这样的国术大师,再说……”
韩东‘唏嘘’了一下,说道:
“当今时代,还是只有科技才能兴国,好勇逞强,持血气之勇终归落了下乘,我等练武,还是以强身健体,开发人体潜力为目的的好!”
黄飞鸿点了点头,对韩东有这样的觉悟大是欣赏!
韩东心中也是大乐,这种话老黄果然受用!
黄飞鸿虽然是国术大师,但更加重视品德而不是武术。
因此,虽有一身超凡绝俗的武艺,他却从不以此自居,反倒一门心思放在经营医馆宝芝林上,因此对韩东所说大为认同。
两人又聊了一会,黄飞鸿才说道:
“韩兄弟,你虽然身体天赋异禀,但毕竟以前没有练过国术,腰,腿,脚,下盘部位不稳,都是稀的,先掌握身体重心,练好腰腿劲力,这段时间就每天坚持站马桩吧!”
韩东点头,说道:“好的,多谢黄师傅教导!”
随后的日子,韩东便每天早上来到这块荒地,抱着巨石站马桩,晚上睡觉才回宝芝林。
除了吃饭睡觉,一天的时间全在荒地站马桩度过。
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